Les croyances ressources et les croyances limitantes

Les croyances, c’est quoi au juste?

Les croyances sont des filtres inconscient que nous utilisons pour dĂ©cider quelle partie de l’information perçue par nos sens nous allons valider, accepter et utiliser lors de nos prises de dĂ©cisions sur nous et sur notre environnement.

Nos croyances orientent notre comportement. Elles dĂ©terminent notre façon d’agir au quotidien et peuvent avoir un effet frein, comme un effet accĂ©lĂ©rateur dans les diffĂ©rents projets de notre vie. Souvent, nous sommes impactĂ©s par nos propres croyances et aussi par les croyances des autres.

Les croyances, sont-elles bonnes ou mauvaises?

Les croyances ne sont ni bonnes, ni mauvaises. Toutefois, elles ont tendance Ă  produire des effets positifs qu’on peut appeler : croyance ressource ou croyance aidante ou croyance dynamisante.. ou bien des effets nĂ©gatifs qu’on peut appeler : croyance limitante ou croyance bloquante ou croyance nĂ©gative…

La consĂ©quence de la croyance est applicable d’abord Ă  notre vie. Cependant, cela peut avoir un impact sur les autres et sur notre environnement.

On prend l’exemple d’un couple qui prend la dĂ©cision de ne plus consommer de produits d’origines animales, suite Ă  une croyance ressource pour ce mĂȘme couple. Ce dernier interdit la consommation de ce type de produits Ă  la maison. Ceci peut avoir des consĂ©quences positives sur l’environnement et des consĂ©quences nĂ©gatives sur les prĂ©fĂ©rences des enfants s’ils n’adhĂšrent pas Ă  cette croyance, par exemple.

Les croyances limitantes

Les croyances limitantes sont les sources de nos freins, de nos blocages et des difficultés que nous rencontrons au quotidien. Elles influencent négativement nos comportements et déclenchent en nous un sentiment de certitude qui ne nous aide pas pour atteindre nos objectifs, ni à avancer dans le chemin de la vie que nous avons choisi.

Pourquoi existent-elles, si elles ont un rĂŽle obstacle ?

Lors d’une expĂ©rience douloureuse, notre mental crĂ©e une croyance pour nous protĂ©ger de revivre cette douleur. Vivre la mĂȘme expĂ©rience plusieurs fois renforce encore plus cette croyance. Nous expliquerons dans un autre article, comment procĂšde notre cerveau pour nous protĂ©ger des situations qu’il juge dangereuses ou douloureuses pour nous.

Les croyances ressources

Inversement, les croyances ressources sont des schĂ©mas de pensĂ©es qui nous tirent vers la rĂ©ussite et l’atteinte de nos objectifs et de nos rĂȘves. En effet, elles dĂ©clenchent en nous un sentiment de certitude qui nous aide Ă  atteindre nos objectifs. En consĂ©quence, elles jouent le rĂŽle d’un Ă©lĂ©ment facilitateur dans notre quotidien.

Quelles sont leurs conséquences?

Cela impacte et programme positivement notre systĂšme. Parce que nos actions ont donnĂ© des rĂ©sultats qui nous ont fait vivre des moments de plaisir dans le passĂ©. Par projection, nous avons toutes les raisons de croire qu’ils vont produire des mĂȘmes rĂ©sultats dans le futur. Il s’agit d’un systĂšme de croyances positif qui nous pousse vers nos objectifs.

Il est nĂ©cessaire d’avoir dans notre vie des personnes qui vont favoriser et soutenir nos croyances ressources. Ces croyances ressources se font passer par des vĂ©ritĂ©s dans notre mental. Les croyances ressources sont trĂšs puissantes et peuvent notamment impacter positivement notre identitĂ© et notre vision du futur.

Les croyances, sont-elles toujours fiables?

80% de nos croyances sont souvent acquise dĂšs l’enfance Ă  travers notre environnement (parents, famille, amis
), qui les ont dĂ©jĂ  hĂ©ritĂ© Ă  leurs tours, ou dĂ©veloppĂ© suite Ă  leurs propres expĂ©riences.

Malheureusement, nous héritons énormément de croyances limitantes.

VĂ©rifier souvent si la croyance limitante nous appartient vraiment ou pas peut-ĂȘtre libĂ©rateur et crĂ©ateur de plus d’ouverture au monde et d’opportunitĂ©s dans notre vie.

En ce qui concerne les croyances ressources, elles doivent ĂȘtre accompagnĂ©es par la prudence pour en profiter pleinement.

Croire qu’on a toujours de la chance est juste gĂ©nial. Mais l’utiliser sans prudence quand on conduit notre vĂ©hicule ou quand on traverse la rue peut se transformer en cauchemar.

Je vous invite Ă  consulter les articles suivants qui sont en lien avec ce sujet :

Les croyances et la réalité

Je vous invite Ă  approfondir le sujet en lisant ces livres :

Biologie des Croyances
Croyances et thĂ©rapies : DĂ©masquer ses croyances et s’en libĂ©rer
Croyance
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